Teknik Dasar Lari Jarak Pendek

Sebelum membahas teknik dasar lari jarak pendek, mari kita sedikit mengenal terlebih dahulu pengertiannya. Lari jarak pendek adalah lari menempuh dengan jarak 400 meter ke bawah. Lari jarak pendek disebut juga lari sprint, karena pelari berlari dengan kecepatan penuh dari start hingga finish. Olahraga ini cukup populer di dunia. Banyak orang yang menggemari lari sprint … Read more