Lompat Jangkit

Lompat jangkit termasuk dalam salah satu cabang olahraga atletik dari nomor lompat. Sebenarnya gerakan gerakan lompat jangkit tidak terlalu berbeda dengan gerakan lompat jauh. Bedanya lompatan ini ada gerakan jangkit, melangkah, dan melompat. Di mana sebelum mendarat di bak pasir, pelompat harus melakukan serangkaian 3 gerakan tersebut terlebih dahulu. Sedangkan dalam lompat jauh, pelompat tidak … Read more